农夫市集嫩海带芽 特级 超嫩 干净无杂质KELP BUD MISO SOUP MATE

海帶芽富含碘、鈣還有高膳食纖維，這道涼拌海帶芽清爽口感，酸甜開胃，冰鎮過的洋蔥辣度少了很多，真的術一道超級簡單的美味涼拌菜。
有一种蔬菜大家肯定没吃过，与菠菜、油菜相比，除维生素C外，粗蛋白、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍，是含有大量纤维的蔬菜，它就是海带苗。
海带苗是一种营养价值很高的蔬菜，它的纤维丰富，并呈碱性，日常吃对人体非常有益。
海带苗又称海带芽，是一种常见的食用海藻，颜色为嫩绿色，外形像一把大破葵扇，带片深裂呈裙带状。
一般我们买的海带苗都是盐渍冷冻保存，那么盐渍和腌制有什么区别？
盐渍产品是用盐保存产品新鲜度和营养的
腌制的用盐防腐的手段，所以盐渍比腌制更新鲜更营养